-
Ångest, frustration och alla andra jobbiga känslor bubblar upp inom mig. Den senaste veckan har varit jobbig, FÖR jobbig. Skolarbetet tär på mig. Vi arbetar i grupp men det är jag som får göra allting. Att bara behöva göra sin egen del utav arbetet hade varit tillräckligt jobbigt men nu gör jag arbetet för 4 personer och jag slits i bitar av det.
Jag mår dåligt men kan inte säga orden högt, inte tillräckligt högt iallfall. Vill bara få tid att vila men det finnns ingen. Ha varit i skolan varje dag sedan förra veckan och det blir några timmar i kväll också eftersom att de andra i gruppen inte gjort sina delar av arbetet så måste jag göra dem ikväll eftersom att man bedöms som grupp och underkänns de andra underkänns även jag. Det känns som att jag faller Jag kan inte sova på nätterna, jag har slutat skratta och existrar bara i form av en zombie utanför skolarbetet.
Vet inte vad jag ska göra
Vet inte ens om jag orkar
Det gör ont!
Nu ska jag återgå till att vila så får jag se hur det blir med smärtorna.
Packning
I morse när jag vaknade värkte varenda muskel i hela kroppen, hade så fruktansvärt ont. Visste ju innerst inne att det kanske inte var världens bästa idé att hjälpa till att packa inför flytten igår eftersom att jag är inne i en ganska dålig period då det kommer till värken. Trots bättre vetande överansträngde jag mig och i morse fick jag verkligen lida konsekvenserna av detta. Skulle egentligen ha åkt in till stanna med pappa i morse men det var helt otänkbart då kroppen kändes som att jag vore 90 år gammal.
Försökte istället somna och sova bort värken. Tog lite tid men till slut lyckades jag somna och sova bort större delen av dagen. Tog mig upp vid 14-tiden och sedan dess har jag hjälpt älsklingen med packandet. Idag tog jag dock mitt förnuft till fånga och har hållit mig till att sortera och planera packningsarbetet och istället delegerat tyngre arbetsuppgifter. Tur att man har en snäll sambo som är stark:)
Kvällen kommer antagligen att spenderas framför datorn och TVn. Älsklingen håller på att fixa kycklingsallad till middag (bättre sent än aldrig) och sedan tar vi nog ledigt från flyttarbetet resten av kvällen.
I morgon ska vi gör ett nytt försök att åka in till stan så vi får väl se hur det blir med det:)
Funderingar
Känns väldigt konstigt att börja skolan och gå en utbildning tillsmammans med en klass.
Egentligen är det väl inte så jättekonstigt att det känns underligt. På grund av sjukdomen har jag ju inte gått vanligt gymnasium utan läst enstaka kurser på Komvux och en hel del på distans. Vet inte hur det kommer att kännas att läsa tillsammans med samma grupp människor i 5 år. Visserligen kommer säkerligen en del att hoppa av, ta studieuppehåll och dylikt så det blir några förändringar men den största delen av de i klassen kommer man nog att läsa hela utbildningen med. Svårt att ge uttryck för hur det känns inombords eftersom att det är svårt att veta vad det egentligen är som jag känner. Ibland tror jag att det är vanlig oro inför skolstarten som de flesta antagligen har medans jag andra gånger undrar om det inte är något djupare. Alla runt mig gör en så stor sak av att jag kom in på Psykologprogrammet och ja, visst det krävs ett högt betygssnitt för att komma in och ja, det är en bra utbildning som ger goda möjligheter att få jobb när man är klar. Jag borde ju vara överlycklig! Jag vet alla dessa saker sedan tidigare, det varju därför jag sökte programmet, att jag ville ha en stabil framtid. Men ändå.....oron finns därinne i huvudet.
Ska försöka tänka på något annat istället för jag kommer ingen vart i mitt resonerande. Tror att förkylningen gör det värre för jag brukar alltid grubbla mycket när jag har feber. Hoppas att jag blir frisk snart och att tankarna försvinner då. Älsklingen håller på med middagen så jag ska nog gå och hjälpa honom en stund.
Ont, ont, ont!
Gårdagen var både bra och dårlig. Hittade en hel del fynd på stan i form utav ett smyckesskrin, armband, halsband och lita andra småsaker. Fick även ut visumet men när vi kommit hem på kvällen oh kollade på det så hade ambassaden stavat mitt namn fel. Great, just great! Var tvngen att gå dit i morse och försöka reda ut problemet. Hade dock tur och fick hjälp av mycket bra och serviceinriktad personal.
Älsklingen är ute och köper mat och lite andra prylar så när han kommer hem igen så ska vi linda min fot så att den iallfall få lite stöd. Just nu sittar jag bara och slösurfar men jag ska snart gå och lägga mig så att foten får lite välbehövd vila.
Inflammerat värre
Älsklingen skickade mig på grund av detta tillbaka i säng och jag lyckades somna om. Tog mig upp under eftermiddagen och lyckades iallfall jobba några timmar men det känns. Ska knapra lite värktabletter innan jag går och lägger mig men det brukar inte hjälpa särsklit mycket. Älsklingen har däremot jobbat jättemycket idag och han är så hila duktig. Taket är i stort sett helt klart och panelen blir även den klar inom någon timme. Så imorgon är det bara väggarna som behöver målas. Ska antagligen köpa färg i morgon så att vi kan göra en brytning och måla det sista lagret på väggarna med. Kommer antagligen att bli ljus ljus aprikos eller lju ljus grå, får se vad de har att erbjuda i affären.
Nu ska jag fika och sedan ska jag nog gå och lägga mig om jag känner att jag klan somna.
Lyckorus men tom i bollen!
Känslor
Det människor ofta inte förstå rär att en ätstörning inte bara påverkar den fysiska häslan och kroppen, den påverkar själen också. Såren som man orsaker kroppen kan ofta läka, även om det ibland tar tid. Såren som man tillfogatr hjärtat och själen är en helt annan sak. De är inte ens enkla att identifiera och förstå orsaken till, än mindre reparera och få att läka.
En ätstörning är visserligen otroligt krävande och jobbig för kroppen men själen får utstå minst lika mycket skada som kroppen. De problem som lett till ätstörningen finns ju kvar tills man hanterat dem och det är det som är det svåraste i hela läkningsprocessen.
Familj eller inte?
Idag är en dålig dag, minst sagt. Strulet med inrapportering av betyg verkar inte ge med sig inom en snar framtid och sedan är det en massa skit på det personliga planet som gör att jag bara vill ta med mig älsklingen och försvinna. Funderar på att ta en promenad med älsklingen när han kommer hem om en liten stund. Kanske hjälper att få lite frisk luft så att jag kab rensa huvudet på alla tankar och känslor.
Lite låg
Halvdöd men fortfarande vaken!
Ska lägga mig i sängen och försöka somna ännu en gång, vem vet det kanske lyckas 5748691 gången. Om en stund kommer familjen hm vilket känns skönt för då kan de ta hand om vovvenm och mig:)
Sova, sova, sova, JAG VILL SOVA!!!!!!!!
Nattuggla
Kan inte sova vilket resulterat i att jag sitter vid datorn och slösurfar.
Stannade uppe ganska länge och kunde absolut inte somna när jag väl gick och lade mig så det var lika bra att kliva upp. Nu har jag suttit vid datorn i 1½ timme och jag har inte blivit sådär sömnig ännu. Inte bra, får trösta mig med att jag inte har någon speciell tid att passa förrän på frdag så när jag väl somnar kan jag förhoppningsvis sova ut. Ska läsa en stund till och sedan får vi se om jag ger sängen en chans till.
Tjock och vilsen
Lekte med hunden efter middagen och såg mig själv i spegeln och insåg det. Och då menar jag inte anorexins "tjockistankar" utan att jag verkligen är knubbig. Jag vet att ja gått upp cirka 30 kg sedan jag var riktigt sjuk och det är ju väldigt, väldigt mycket. Visst då vart ja ju underviktig men min nuvarande vikt är inte ideal den heller. Vet att jag inte klassas som överviktig men jag har definitivt för mycket fett och för lite muskler för att det ska vara hälsosamt.
Andra tror nog att det skulle vara väldigt enkelt för en före detta anorektiker att gå ner i vikt igen. Att det bara är att "släppa på kontrollen lite" och återgå till de gamla beteendfemönstren och sedan börja äta igen när man gått ner till in målvikt. SÅ ÄR DET INTE! Jag vet interiktigt hur jag ska kunna börja träna och äta nyttigare utan att fastna i sjukdomen igen. Att motionera lagom, att äta lagom och att vila lagom är så himla svårt för mig. Det blir antingen för mycket eller för lite av allt. Måste tänka klrt och försöka agera förnuftigt. Så ofta i det förflutna har jag trott att jag varit förnuftig men i själva verket har det varit sukdomen som spelat mig ett spratt. de senaste åren har jag mått relativt bra, visst har jag trillat dit några gånger men jag har alltid vaknat upp innan jag gått ner så mycket att det blivit farligt för kroppen. Men farligt för själen har det definitivt varit. Jag känner mig gammal och trött. Min själ känns trött och sliten av allt som hänt i mitt liv. Jag är trött och ibland känns det som att jag inte vet vad jag sysslar med. Alla planer och mål i livet känns meningslösa och jag undrar varför jag satt upp dem från början.
Känner mig nere idag så detär lika bra att jag slutar skriva för det gör mig bara ännu mer nere. Ska plugga en stund istället.
Snart helg
Får trösta mig med att syrran kommer hem i kväll. Hon blir barta här tills imorgon vilket är lite tråkigt men det är kul att iallfall få träffa henne litegrann.
Har så jäkla mycket att göra och ingen ork eller tid att hinna med allt på. Först har jag ju skolan och alla de krav som det innebär. Sedan har jag ju reseplanerandet som minst sagt står stilla. Har dessutom en mängd viktiga telefonsamtal som jag måste ringa snarast men som jag hela tiden skjutit framför mig. Nä usch, jag måste verkligen ta itu med det hela idag. Orka, orka, orka
Jag vet innerst inne att situationen är ohållbar men jag vet inte hur jag ska få det att vända. Låg vaken hela natten och somnade inte förrän jag spenderat 2 timmar framför datorn med skolarbeten och sedan legat och glott i taket i 1 timme till. Vid Halv 6 slöt jag ögonen och somnade och vid halv 10 var jag vaken igen. Vissa klarar sig på så lite sömn men inte jag. Speciellt inte då jag sovit uselt i flera veckor. I kväll blir det ju inte heller så tidigt i och med att syrran inte kommer färrän i efter 20. Ska nog försöka sova en liten stund på eftermiddagen, om jag kan somna vill säga.
Vänner som kämpar
Är supertrött.
Var och hälsade på en barndomsvän som fått barn idag. Hon mår inte speciellt bra och det var jobbigt att se hur hon kämpade utan att egentligen ha någon ork kvar. Hennes dotter var iallafall supersöt och man skulle ju ljuga om man inte fick lite barnlängtan. Men det är ett bra tag tills jag kan börja planera för att skaffa barn. Har ju så många saker jag vill göra innan dess!
Jag är den typ av person som inte bara känner för människor som mår dåligt. Jag känner av dem också. Det är lite svårt att beskriva men kort och gott så har jag en underlig förmåga att bara känna hur människor runt mig mår. Det krävs inga speciella ord utan jag bara förstår vad de går igenom. Denna färdighet gäller dock enbart människor som jag känner främlingar är jag inte alls kapabel att känna av.
Låter kanske underbart, men det är det inte. Att kunna känna vad dina bekanta känner kan ju tyckas som perfekt men det gör ju inte att jag automatiskt kan hjälpa dem att förändra sin situation. De gångerna är det extra hobbigt. Att bara stå och se på när de kämpar för att inte drukna, utan att kunna vända situationen. Tror att det är därför Psykolog-yrket lockar. Genom utbildningen ges man ju chansen att få lära sig att hjälpa människor att hjälpa sig själva. Vill visserligen inte ha mina nära och kära som patienter men ändå:)
Nu ska jag fika lite med älsklingen ochy sedan blir det lite välbehövlig sömn. Hoppas att jag lyckas somna relativt snabbt. De senaste veckorna har jag ju sovit uselt så det skulle verkligen vara skönt med en god natts sömn.
Vilsen
Man hade 5 timmar på sig, jag använde 4 timmar och 50 minuter och måste erkänna att jag hade skrivit mycekt mer om ja hade haft mer tid. Men detgår ju inte att förändra nu så nu är det väl bara att försöka vara nöjd. Har några "frivilliga" utmaningar kvar men jag har 1 vecka på mig att få in dem och jag har redan gjort mer än hälften på dem så jag är inte direkt stressad över det heller. Dessutom skrev läraren att jag inte behövde göra alla 3 så jag behöver väl egentligen inte lägga så mycket tid på dem alls utöver det jag redan gjort.
Konstig dag idag. Har stressat hela kursen för att komma hit, speciellt den här veckan som vrit en mardröm nu när jag är sjuk. Nu när det värsta är över så föväntade jag mig iallfall att jag skulle känna mig lättad eller något, att det skulle kännas enkelt att slappna av. Men nej, då man går och tror att amn blivit frisk, då kommer tankarna upp igen. Jag måste göre det och det och det och det och......
Hatar känslan. Det är som att min hjärna aldrig kan slappna av och bara vara och må bra. Var klar med provet 23.30 igår och såg fram i mot vad jag trodde skulle blöi en lång natts god sömn. Istället hade jag först jättesvårt att somna och när jafg väl somnade sov jag uselt och vaknade tidigt. Idag är jag trött oh förvirrad.
Är det här allt som finns? Hela mitt liv har jag velat prestera toppresultat, känslan av att jag måste uppnå MVG, att vara bäst, att duga helt enkelt har alltid varit närvarande. När jag var sjuk var det speciellt så, jag intalade mig själv att ångesten, smärtan och tomheten skulle försvinna om jag bara blev tillräckligt smart, snygg, smal och duktig. Nog blev jag smal, fick toppbetyg och alla trodde nog att jag hade allt under kontroll. Och visst kontroll hade jag, på mitt matintag, min träning och studierna. Jag var besatt av att leva på ett särskilt sätt. Mina känslor och hur jag mådde kunde jag inte kontrollera och därför tvingade jag bort dem tills jag var ett tomt skal. En människa till det yttre men utan någon kapacitet att känna empati, lugn oh glädje.
Idag är jag frisk fysiskt och mentalt mår jag mycket, myket bättr än vad jag gjorde då. Jag äter vad jag vill, tränar när jag har lust och inte för att jag känner att jorden går under om jag inte gör det. Problemet som kvarstår är ju hur jag ska kunna känna mig lugn och harmonisk. Att kunna sluta sträva efter yttre resultat enbart för att de ger mig bekräftelse. Att vara nöjd med sig själv bara för den man är och inget annat, det är det svåraste av allt.
Nu ska jag nog bada vovven som spenderade morgonen med att hoppa ner i ett jättesmutsigt dike. Han var överlycklig när han kom hem från promenaden med pappa. Pappa var allt annat än överlycklig:) Det hjälper att umgås med vovsen, man behöver inte säga någonting, han bara förstår.
Lunginflammation?
Allt annat än kul är vad det är. Dessutom har mamma (som är sjuksköterska) ett mig strikta order om att vara uppe regelbvundet så att jag inte bara ligger i sängen och förvärrar mitt tillstånd ytterligare. Har aldrig haft lunginflammation men är livrädd för att drabbas av det, speciellt nu när jag har så mycket skolarbete så jag har knappt vågat vila alls. Vet innerst inne att jag måste vila också men det är svårt att lägga sig ner när man har så mycket som måste göras. Att morsan dessutom misstänker att det kan röra sig om en eventuell luncinflammation gör mig inte direkt mer avslappnad och haronisk om man säger så. Ska antagligen till doktorn i morgon så då faller väl den slutgiltiga domen angående mitt tillstånd.
Nu ska jag ta hostmedicin och försöka vila en liten stund innan älsklingen kommer hem och tar hand om mig:)
Sömntuta
Tror till stor del att tröttheten beror på helgens sociala anda. Har knappt varit ensam alls och inte sovit speciellt bra heller så det är nog därför jag känner mig så trött nu.
Ska gå och lägga mig tidigt ikväll så får vi hoppas att jag är piggare i morgon. Men nu blir det plugg!
Två små sjuklingar
Kan inte sova, huvudet dunkar, febern gör mig småsnurrig och hostan håller mig vaken. Hatar att må så här, tillräckligt frisk för att vara vaken men ändå tillräckligt sjuk för att inte orka något.
Älsklingen är sjuk han också vilket gör allting värre för då orkar ju ingen av oss göra alla nödvändiga saker såsom gå ut med hunden och laga mat. Vi är som små kollin som släpar oss ur soffan och sängen för att äta och sedan går och lägger oss igen. Ska försöka sova nu, känner hur ögonlocken börjar falla ihop.
Back to basics
Igår blev det ingen träning alls, hade hetsiga diskussioner med sambon mest hela dagen känns det som. Jag vet att jag blir mer lättretlig när jag hr problem med maten, vare sig det beror på att jag är frusterard över att äta för mycket eller för lite. Jg blir inåtvänd och vill bara vara ensam. Visst, innerst inne så vet jag ju att inget blir bättre av det men hur ska man kunna styra sina känslor.
Idag blir det städning och förhoppningsvis en långpromenad med söta vovven. Nu blir det iallafall lunch!